人生100年時代 成長発展を諦めていない、 アクティブな中高年の方へ
成長発展を 諦めていない アクティブな中高年の方へ 人生100年時代のフィジカル メンタルトレーナーのてらいあきらです。
心と体の分析して 自分を知り 自分軸を作り 仕事 社会 家庭で認められ自分の強みを活かした生き方をお伝えしています。
私は大学卒業後 食品メーカーミツカン入社 転職1回経て 通算会社員生活30年勤務。
40歳代後半50歳の声が近づくにつれ、なにもしないとそろそろ劣化老化が進む世代になり「このまま終わるのではなく もっと、自分を生かせ 世の中に役立てることをしたい」と漠然と思っておりました。
まず自らが健康となり 同世代と共感しながら 健康面 運動指導より支援することができるパーソナルトレーナーという仕事に出会います。
心に関しては、自分を知り 自分軸をつくり 進んでいくミッションメンタリングに出会います。
人生100年の時代に向け、アクティブなミドルシニア方に、心身の両面から その方だけの目的 方法を見つけ支援をしています。体力の向上 健康維持 QOLの向上に貢献 そして現役の継続 夢の実現のお手伝いをする。体と心を整えて相乗効果をだすことを願っています。
人生100年時代に活躍する中高年を専門に支援するパーソナルトレーナーとして 運動指導だけではなく、心身の面の両面よりサポートいたします。
あなたは本当は 何のためにトレーニングをしていますか? を明確にして、無理なく続けられる、習慣化するトレーニングを提唱しています。
法人営業マネージャーとして お客様との関係構築 新規開拓 新商品に開発 部下育成 チームビルディングに携わるなど会社員として多くの経験を積んできました。
一方将来起業したいと想いから、中高年むけのトレーニングの定評のある 枝光聖人さんと出会いトレーニング指導を受ける。2013年8月心身健康トレーナー養成スクール(枝光聖人さん主宰)を卒業。その後パーソナルトレーナーのアメリカ資格 NSCAーCPTを取得パーソナルトレーナーとして1歩を踏み出す。
ホームページ https://personal-training-lab.com/